老年人腿疼的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。老年人腿疼可能是由于关节退行性变化、肌肉劳损或血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理老年人腿疼首先要调整生活习惯，保持适当的体重，避免过度劳累和长时间站立，以减少腿部负担。同时，增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，有助于改善骨骼健康。
2. 物理治疗通过热敷、按摩和适度的腿部拉伸运动，可以缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的冷敷也有助于减轻炎症和肿胀。
3. 药物治疗对于疼痛较为明显的老年人，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。对于关节退行性变化引起的疼痛，可使用软骨保护剂如硫酸软骨素和透明质酸等，以改善关节功能。
老年人腿疼时，应注意日常保暖和适度运动，避免长时间保持同一姿势。若疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。