皮肤细胞的更新周期通常在28天左右。这个周期指的是表皮细胞从基底层生成，逐渐向上移动至角质层，最终脱落的全过程。皮肤的更新速度受多种因素影响，包括年龄、健康状况、环境等。
皮肤细胞更新速度随着年龄增长而减慢，年轻人的皮肤更新周期可能短于28天，而老年人则可能超过这个时间。此外，皮肤受损、疾病或炎症等因素也可能导致更新周期的变化。例如，某些皮肤病如银屑病，会导致皮肤细胞更新速度加快，形成银白色鳞屑。环境因素如紫外线照射、空气污染等也可能影响皮肤细胞的更新。
针对皮肤细胞更新，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度紫外线照射，保持皮肤清洁和湿润。若出现皮肤问题，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。