肚脐疼拉肚子可能是消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律或进食过多油腻食物，可能导致消化不良，进而引起肚脐周围疼痛和腹泻。治疗消化不良，可使用多潘立酮、莫沙必利和奥美拉唑等药物，应在医生指导下用药。
2. 食物中毒食用了受污染或变质的食物，可能引起食物中毒，表现为肚脐疼痛和腹泻。治疗食物中毒，可使用黄连素、诺氟沙星和蒙脱石散等药物，遵医嘱用药。
3. 胃肠炎由于细菌或病毒感染引起的胃肠炎，也可能导致肚脐疼痛和腹泻。治疗胃肠炎，可使用阿莫西林、左氧氟沙星和甲硝唑等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏、应激等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。若肚脐疼痛和腹泻症状持续不缓解，应及时就医检查治疗。