膝盖积水的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝盖积水可能是由于关节损伤、炎症或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先应减少关节负担，避免剧烈运动和长时间站立，以减少关节液的产生。同时，保持健康的体重也有助于减轻膝关节的压力。
2. 物理治疗可以采用冷敷或热敷来缓解关节疼痛和肿胀。冷敷有助于减轻急性期的炎症反应，而热敷则有助于促进血液循环，缓解慢性期的疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。对于严重的关节积液，可能需要医生指导下的关节腔穿刺抽液治疗。
膝盖积水患者应避免过度使用膝关节，并在医生指导下进行适当的治疗。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。