手背起小疙瘩很痒的情况，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。具体方法需根据具体情况进行选择。
1. 日常护理首先要注意手部的清洁卫生，避免接触过敏原和刺激性物质。可以使用温和的洗手液清洁手部，保持皮肤干燥。此外，避免抓挠疙瘩，以免导致感染。
2. 物理治疗可以尝试使用冷敷或湿敷的方法来缓解瘙痒感。将冰袋或湿毛巾敷在疙瘩上，可以减轻炎症和瘙痒。同时，保持室内适宜的温度和湿度，避免皮肤过于干燥。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗过敏药物如抗组胺药，例如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解瘙痒症状。对于炎症较重的情况，医生可能会开具外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、醋酸泼尼松和氟轻松等，以减轻炎症和瘙痒。
对于手背起小疙瘩很痒的情况，建议保持良好的个人卫生习惯，并及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。