神经性头痛和血管性头痛在临床表现上存在一些区别，通常有疼痛性质、发作频率和伴随症状等不同。
1. 疼痛性质神经性头痛的疼痛通常表现为电击样、针刺样或烧灼感，而血管性头痛则多表现为搏动性疼痛，伴随血管扩张或收缩的感觉。
2. 发作频率神经性头痛可能较为频繁，甚至每天都有发作，而血管性头痛发作频率较低，可能几天或几周发作一次。
3. 伴随症状神经性头痛可能伴有恶心、呕吐等自主神经症状，血管性头痛则可能伴有视觉先兆，如闪光、暗点等。
在日常生活中，如果出现头痛症状，应注意休息和减压，避免过度劳累。如果头痛频繁发作或症状严重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。