乳腺结节的形成可能是乳腺组织增生、乳腺囊肿或良性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺组织增生这是最常见的乳腺结节原因之一，通常与激素水平变化有关。治疗方法包括调整生活习惯，减少咖啡因摄入，并可能需要使用药物如他莫昔芬、黄体酮等，在医生指导下进行。
2. 乳腺囊肿囊肿是由于乳腺管内液体积聚形成的，可能需要通过细针穿刺抽吸或手术来治疗。药物治疗可能包括抗生素如甲硝唑、阿莫西林等，以防止感染。
3. 良性肿瘤如纤维腺瘤等良性肿瘤也可能导致乳腺结节，通常需要手术切除。术前可能需要使用抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症反应。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关，建议定期进行乳腺检查，并在发现异常时及时就医。