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酒后喝什么解酒

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

酒后解酒的饮料通常有水、蜂蜜水和牛奶等。这些饮料可以帮助缓解酒精带来的不适感。

1. 水

水是最基本的解酒饮料,它可以帮助稀释血液中的酒精浓度,促进酒精的代谢和排泄。

2. 蜂蜜水

蜂蜜水含有丰富的果糖,可以加速酒精的分解,同时提供能量,帮助缓解宿醉症状。

3. 牛奶

牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的刺激,同时提供营养,有助于恢复体力。

对于饮酒后的人来说,适量饮水、蜂蜜水和牛奶等饮料有助于缓解酒精带来的不适。但最重要的还是适量饮酒,避免过量。如果出现严重的酒精中毒症状,应及时就医。

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