治疗牙疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙疼的症状可能是牙龈炎、龋齿或牙髓炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用牙线，可以有效减少牙疼的发生。同时，避免过度食用高糖食物和酸性饮料，减少对牙齿的损害。
2. 物理治疗冷敷或热敷可以暂时缓解牙疼，通过降低或提高局部温度来减轻炎症和疼痛。此外，使用盐水漱口也有助于减轻牙龈炎症和疼痛。
3. 药物治疗在牙疼较为严重时，可以考虑使用消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。但需注意，应在医生指导下用药或遵医嘱用药，以避免不良反应。
牙疼时，建议保持口腔卫生，并及时就医以确定病因并采取相应的治疗措施。