血红蛋白低的补充方法主要有饮食调整、补充铁剂和必要时的输血治疗等，一般需根据具体情况进行选择。血红蛋白低可能是由于缺铁性贫血、营养不良或某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.饮食调整
增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，这些食物中含有的铁质有助于提高血红蛋白水平。
2.补充铁剂
在医生指导下，可以服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或琥珀酸亚铁等铁剂，以补充体内铁元素，促进血红蛋白合成。
3.输血治疗
对于严重贫血的患者，可能需要进行输血治疗，以快速提升血红蛋白水平，改善贫血症状。
日常应注重均衡饮食，适量补充含铁食物，若血红蛋白持续偏低，应及时就医，根据医生指导进行相应治疗。