通常，降低血糖可以通过饮食控制、增加运动和药物治疗等方法实现。这些方法可以帮助调节血糖水平，使其保持在一个健康的范围内。
首先，饮食控制是降低血糖的基础。减少高糖和高碳水化合物食物的摄入，增加膳食纤维和低升糖指数食物的摄入，有助于控制血糖。其次，增加运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和降低。最后，对于某些糖尿病患者来说，可能需要在医生的指导下使用药物来帮助控制血糖。
对于糖尿病患者来说，日常应注意饮食平衡，适量运动，并定期监测血糖。在用药方面，应在医生的指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免造成血糖波动或产生不良反应。