牙龈萎缩的治疗方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈萎缩可能是牙周炎、牙齿磨损或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理保持口腔卫生是预防和减缓牙龈萎缩的重要措施。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，轻柔地清洁牙齿和牙龈。同时，使用牙线或间隙刷清除牙缝中的食物残渣，以减少细菌滋生。
2.物理治疗定期进行专业的牙齿清洁，如洗牙，可以去除牙结石和牙菌斑，减轻炎症牙龈。此外，牙医可能会建议进行牙周病治疗，如牙周刮治和根面平整，以改善牙龈健康。
3.药物治疗在牙龈炎症较为严重的情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染。同时，局部应用的牙周药物，如氯己定含漱液，也有助于减少细菌和减轻炎症。这些药物应在医生指导下使用，并遵医嘱用药。
对于牙龈萎缩，日常应注重口腔卫生，定期进行牙科检查。若症状加重，应及时就医，以便得到针对性的治疗。