精子发黄可能是由于多种原因引起的，包括生殖道感染、精液中白细胞增多或者饮食不当等。一般需根据具体情况进行选择，可能的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理首先要调整饮食，增加富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，同时减少高脂肪和高糖食物的摄入。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的休息。
2.物理治疗如果精子发黄是由于生殖道感染引起的，可以通过局部热敷来缓解症状，促进血液循环，帮助消除炎症。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素治疗生殖道，感染如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等。同时，也可以使用抗氧化剂如维生素E和硒来改善精子质量。
对于精子发黄的问题，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，合理饮食，并在出现症状时及时就医，遵医嘱进行药物治疗。