颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎间盘突出症的症状可能是由于长期不良姿势、过度劳累或退行性变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展运动，有助于减轻颈部压力。同时，保持良好的睡眠姿势，使用适当高度的枕头，有助于颈椎的恢复。
2.物理治疗
通过热敷、按摩、牵引等手段，可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，促进炎症消退。这些方法可以在专业理疗师的指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗针对症状较重的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛，这些药物可以减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和盐酸乙哌立松也可用于缓解肌肉痉挛。所有药物均应在医生指导下使用。
在日常生活和工作中，应注意保护颈椎，避免过度劳累和不良姿势。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。