一般而言，肾阳虚指的是中医理论中的一种体质状态，表现为身体阳气不足，导致机能活动减弱。这种状态可能由多种因素引起，如长期疲劳、饮食不当或年老体衰等。
肾阳虚的症状多样，常见的有手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷等。较为严重时，可能伴有性功能减退、水肿、耳鸣等症状。这些症状的出现，与肾阳虚导致的身体代谢和内分泌功能失调有关。在日常生活中，人们可能会因为肾阳虚而感到精力不足，影响日常生活和工作。
针对肾阳虚，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当增加温补食物。就医时，应在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药，以免加重病情。