入睡困难时，人们通常会选择一些助眠的中成药来帮助改善睡眠质量。这些中成药一般包括安神类、补益类和调理类等。
1.安神类安神类中成药主要通过平抚心神、缓解精神紧张来帮助入睡。常见的安神类中成药有酸枣仁汤、朱砂安神丸等，它们含有的成分能够安神定志，适用于因心神不宁导致的失眠。
2.补益类补益类中成药则通过补充身体所需的营养，增强体力，间接改善睡眠。例如，六味地黄丸和归脾丸等，它们能够调节身体的阴阳平衡，对于因气血不足导致的失眠有一定的帮助。
3.调理类调理类中成药则着重于调和身体的脏腑功能，促进睡眠。像逍遥丸和柴胡疏肝散等，它们通过疏肝解郁、调和脾胃，对于因情绪波动或消化系统问题引起的失眠有较好的效果。
对于入睡困难，除了合理使用中成药外，日常生活中还应注意保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动。如果长时间存在睡眠问题，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。