额头长痘通常与多种因素有关，包括油脂分泌旺盛、毛囊角质堵塞、内分泌失调等。这些因素可能导致皮肤炎症反应，从而引发痘痘的形成。
油脂分泌过多是导致额头长痘的常见原因之一，尤其是在青春期，荷尔蒙的变化会刺激皮脂腺分泌增加。此外，不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，进而影响皮肤健康。毛囊角质堵塞也是一个重要因素，当皮肤表面的角质层过厚，毛囊口被堵塞，皮脂无法正常排出，就容易形成闭口粉刺或炎症性痘痘。
对于额头长痘的情况，日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免使用油脂含量过高的护肤品，同时保持良好的作息和饮食习惯。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。