艾灸是一种传统的中医疗法，通常有温经散寒、调和气血、扶正祛邪等作用。
1.温经散寒艾灸通过燃烧艾条产生的热力，能够温暖人体的经络，帮助驱散寒气，对于因寒邪引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。
2.调和气血艾灸可以促进气血运行，对于气血不畅引起的月经不调、消化不良等问题，艾灸能够调和气血，改善相关症状。
3.扶正祛邪艾灸有助于增强机体的正气，提高抵抗力，对于体质虚弱、易感冒的人群，艾灸能够扶正祛邪，增强身体的抗病能力。
对于艾灸疗法，日常可以根据自身体质和症状选择适当的穴位进行艾灸，但若症状严重或持续不缓解，应及时就医，由专业中医师进行诊断和治疗。