咳嗽时，一般可以通过食用蜂蜜、柠檬水和梨等食物来缓解症状。
1. 蜂蜜蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以直接食用或者用温水冲泡，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。
2. 柠檬水柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，对抗感冒引起的咳嗽。将新鲜柠檬切片泡水饮用，既能补充水分，又能缓解咳嗽。
3. 梨梨具有清热润肺、化痰止咳的功效，可以直接食用或者煮梨水喝，对于干咳和痰少的咳嗽症状有一定的缓解作用。
对于咳嗽，除了食疗外，还应注意保持室内空气湿润，避免烟尘刺激。如果咳嗽持续时间较长或者伴有发热、胸痛等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。