喝醉了通常可以采取一些措施来缓解不适，但具体方法需根据个人情况和醉酒程度来选择。解酒的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理首先，醉酒后应避免继续饮酒，可以喝一些温水或者淡茶来帮助稀释胃中的酒精，同时促进代谢。休息也很重要，找一个安静舒适的地方躺下，避免剧烈运动，减少酒精对身体的影响。
2. 物理治疗如果醉酒后出现头痛、恶心等症状，可以尝试用冷敷或者按摩太阳穴来缓解不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解醉酒症状。例如，可以使用解酒药物如美他多辛、纳洛酮和盐酸甲氯芬酯等，这些药物可以帮助加速酒精的代谢，减轻醉酒带来的不适。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，不可随意服用。
对于醉酒，最好的建议是适量饮酒，避免过量。如果出现严重醉酒症状，应及时就医，以免发生意外。