通常，年轻人膝盖滑膜炎初期可能自愈，但这种情况并不是绝对的。滑膜炎是滑膜受到刺激产生的炎症反应，轻微的滑膜炎可能通过休息和减少活动量得到缓解，但严重或持续的炎症可能需要治疗。
滑膜炎的治疗取决于病因和症状的严重程度。常见的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛，这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会建议使用皮质类固醇注射以减轻症状。重要的是，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于膝盖滑膜炎，重要的是及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。适当的休息和物理治疗也是恢复过程中不可或缺的部分。