头痛发烧是常见的不适症状，处理方法主要有生活调理、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要保证充足的休息，避免过度劳累。同时，要保证饮食均衡，多饮水，以促进体内毒素的排出。适当补充含有维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。
2. 物理降温如果发烧体温较高，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或者使用冰袋敷在额头上，以帮助降低体温。
3. 药物治疗对于头痛发烧，可以在医生指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以有效缓解头痛和发烧症状，但需注意不要超过推荐剂量，以免引起不良反应。
在日常中，如果头痛发烧症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。