挤眼睛可能是由于眼部疲劳、干眼症或结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉过度紧张，引起眼睛不适。休息和热敷可以缓解眼部疲劳，必要时可以使用人工泪液滴眼液来缓解干眼症状。
2.干眼症
由于泪液分泌不足或蒸发过快导致眼睛干涩，可能需要使用润眼液或抗炎药物如非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水和免疫抑制剂等，但需在医生指导下使用。
3.结膜炎
由细菌或病毒感染引起的眼部炎症，可能伴有红眼、分泌物增多等症状。治疗通常需要使用抗生素眼药水或抗病毒眼药膏，同时注意个人卫生，避免用手揉眼。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关，建议保持良好的眼部卫生习惯，并在出现不适时及时就医。