人一天放屁的次数通常在5到20次之间。放屁是人体消化系统正常运作的一部分，有助于排出肠道内的气体。这些气体可能来自于吞咽空气、食物发酵或是肠道细菌分解食物产生的副产品。
放屁次数的多少受多种因素影响，包括饮食习惯、消化能力以及个人体质。例如，摄入过多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料，可能会导致放屁次数增多。此外，某些消化系统疾病，如肠易激综合征，也可能导致放屁次数异常。大多数情况下，放屁属于正常的生理现象，但如果放屁次数突然增多或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，可能需要进一步检查。
对于放屁这一现象，日常生活中建议保持均衡饮食，减少产气食物的摄入，并注意观察身体反应。如果放屁次数异常或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下进行相应的检查和治疗。