腱鞘囊肿通常不会自行消退。腱鞘囊肿是由于关节附近的腱鞘发生炎症或损伤后，关节液积聚形成的囊性肿物。大多数情况下，囊肿会持续存在，甚至可能逐渐增大。
腱鞘囊肿的形成与关节过度使用、慢性劳损或急性损伤有关。轻微的囊肿可能在休息和减少关节活动后有所缓解，但大多数囊肿需要通过物理治疗、穿刺术抽液或手术等方法来治疗。囊肿内部的液体可能含有炎症因子，单纯依靠休息和减少活动很难使其自行吸收。
对于腱鞘囊肿患者，建议在医生指导下进行合理治疗，不可盲目期待自行消退。同时要注意保护关节，避免过度使用和损伤。如囊肿较大或影响关节活动，应及时就医，以免延误病情。