通常，健康的精子颜色是乳白色或者略带黄色。这种颜色的变化可能与精液中的前列腺液成分有关。
精子的颜色可以受到多种因素的影响，包括饮食、生活习惯和健康状况。例如，如果男性摄入了较多的维生素B12，精子可能会呈现较深的黄色。此外，长时间没有性活动也可能导致精子颜色加深。然而，如果精子颜色出现异常，如红色、棕色或绿色，这可能是感染、炎症或其他健康问题的迹象，需要及时就医检查。
对于精子颜色的变化，如果出现异常，应及时咨询医生。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食平衡，有助于维护精子的健康。如果需要用药，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。