内出血通常指的是身体内部器官或组织出血，血液积存在体腔内或组织间隙中。这种出血可能由外伤、血管破裂、器官病变等多种原因引起。
内出血可以是轻微的，如小血管破裂导致的皮下出血，表现为瘀青或血肿；也可能是严重的，如内脏器官破裂引起的腹腔或胸腔出血，这种情况往往需要紧急医疗干预。轻微内出血可能不会引起明显症状，而严重内出血则可能伴有剧烈疼痛、休克等症状。内出血的严重程度和症状取决于出血的位置、速度和量。
对于内出血，日常应避免剧烈运动和可能导致外伤的活动，保持健康的生活方式以减少血管破裂的风险。一旦发现有内出血的迹象，如不明原因的疼痛、肿胀或休克症状，应立即就医。在治疗过程中，应严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或引发其他并发症。