阴部一抽一抽的、有刺痛感可能是局部神经刺激、皮肤炎症或生殖系统感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部神经刺激长时间坐姿不正确或局部压迫可能导致神经受刺激，引发阴部抽痛和刺痛感。治疗时可使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片和维生素B1片等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 皮肤炎症阴部皮肤受到刺激或过敏，可能引起炎症反应，导致刺痛感。可外用氢化可的松乳膏、酮康唑乳膏和红霉素软膏等药物，遵医嘱用药。
3. 生殖系统感染细菌、真菌或病毒感染可能引起生殖系统炎症，导致阴部刺痛。可使用甲硝唑片、氟康唑胶囊和头孢克肟分散片等药物抗感染治疗，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、生殖器官疾病等因素有关。日常生活中注意个人卫生，避免局部刺激，如症状持续，应及时就医检查。