肝气犯胃通常表现为胃脘部不适、胀满、疼痛等症状，治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理肝气犯胃的患者首先要调整饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑。
2. 物理治疗对于症状较轻的患者，可以采用针灸、按摩等物理疗法，如针刺足三里、中脘等穴位，以调和气血、缓解胃部不适。此外，适当进行腹部按摩，也有助于促进胃肠蠕动，改善胃脘部症状。
3. 药物治疗症状较重的患者，可在医生指导下使用疏肝理气、和胃止痛的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸、香砂养胃丸等。同时，可根据病情需要，使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、奥美拉唑等，以减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。
总之，肝气犯胃患者应重视生活调理，保持良好的生活习惯和情绪状态。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。