通常，老人斑的形成与皮肤中的色素沉着有关。随着年龄的增长，皮肤细胞更新速度减慢，色素代谢能力下降，导致色素在皮肤表层沉积，形成老人斑。
老人斑的形成原因多种多样，包括遗传因素、紫外线照射、激素水平变化等。紫外线照射是最常见的原因，长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生更多的色素，形成斑点。此外，激素水平的变化也会影响色素的代谢，导致色素沉着。遗传因素也不容忽视，有些人可能因为遗传而更容易出现老人斑。
针对老人斑，日常生活中应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于减少老人斑的形成。如果老人斑影响美观或出现异常变化，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。