关节积液可能是由于关节滑膜炎症、关节损伤或关节退行性变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 关节滑膜炎症关节滑膜炎症是关节积液的常见原因，可能由于感染、自身免疫性疾病等因素导致。在医生指导下，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
2. 关节损伤关节损伤，如扭伤、撞击等，可能导致关节内出血或炎症反应，进而引发关节积液。治疗时需根据损伤程度采取冷敷、固定或手术治疗，并可能需要使用抗凝血药物如华法林钠、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等。
3. 关节退行性变化随着年龄增长，关节软骨磨损可能导致关节退行性变化，进而引起关节积液。此类情况可采用透明质酸注射、物理治疗等方法改善症状，并可能需要使用软骨保护剂如硫酸软骨素、葡萄糖胺和透明质酸钠等。
除以上原因外，还可能与过度运动、肥胖等因素有关，建议保持适量运动和健康饮食，出现关节积液时应及时就医。