湿气重脾虚的人群在选择中成药时，通常有健脾丸、藿香正气水、六君子丸等。这些中成药各有特点，适合不同症状的脾虚湿重患者。
1.健脾丸
适用于脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状，有助于增强脾胃功能，促进食物的消化吸收。
2.藿香正气水
适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛、胸闷、恶心呕吐等症状，具有解表化湿、和中止呕的作用。
3.六君子丸
适用于脾虚湿盛引起的腹胀、便溏、乏力等症状，有助于健脾益气、燥湿止泻。
对于湿气重脾虚的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、难消化的食物，多吃健脾利湿的食物，如山药、薏苡仁、赤小豆等。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。