尿道损伤的自愈时间通常因人而异，可能从几天到几周不等。轻微的尿道损伤，如尿道黏膜擦伤，可能在数天内自愈。然而，较为严重的损伤，如尿道撕裂或断裂，则需要更长时间的恢复，可能需要数周甚至更久。此外，尿道损伤的自愈还受到损伤程度、个体健康状况、年龄以及是否及时得到适当治疗等因素的影响。
在尿道损伤后，患者可能会经历尿痛、尿频、尿急等症状，这些症状在损伤较轻的情况下可能较快缓解。但是，如果损伤较重或伴有感染，症状可能会持续较长时间，且可能需要医疗干预。在治疗过程中，保持充足的水分摄入、避免剧烈运动和性行为，以及保持个人卫生，都是促进尿道损伤恢复的重要因素。
对于尿道损伤，日常建议是保持充足的水分摄入以帮助冲洗尿道，减少感染的风险。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。