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小孩感冒咳嗽的饮食是什么

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

小孩感冒咳嗽时,一般建议选择清淡易消化的食物。这是因为感冒咳嗽期间,孩子的消化系统功能可能会减弱,清淡食物有助于减轻肠胃负担,促进消化。

在饮食上,可以给孩子准备一些稀粥、面条、蒸蛋等易消化的食物,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质,增强免疫力。避免油腻、辛辣、生冷的食物,这些食物可能会刺激喉咙,加重咳嗽症状。此外,保持充足的水分摄入也很重要,可以缓解喉咙不适,帮助稀释痰液。

对于感冒咳嗽的孩子,日常生活中应注意保暖,避免受凉,同时保持室内空气流通。如果咳嗽症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等情况,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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