耳朵冻疮的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要注意保暖，避免耳朵长时间暴露在寒冷环境中。可以佩戴耳罩或帽子保护耳朵，减少冻疮发生的机会。同时，要保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高身体抵抗力。
2. 物理治疗对于轻度冻疮，可以采用温水浸泡、热敷等方法促进局部血液循环，缓解症状。但要注意水温不宜过高，以免加重皮肤损伤。
3. 药物治疗对于症状较重的冻疮，可以在医生指导下使用一些外用药物，如复方酮康唑软膏、醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等，以消炎、止痒、促进愈合。必要时还可以口服一些改善微循环的药物，如丹参片、复方丹参滴丸、银杏叶片等。
总之，预防和治疗耳朵冻疮，要注意保暖、加强锻炼，必要时在医生指导下合理用药。如果冻疮反复发作或症状较重，建议及时就医，以免延误病情。