甲减通常指的是甲状腺功能减退，这是一种由于甲状腺激素合成或分泌减少导致的内分泌疾病。甲减的症状可能包括疲劳、体重增加、皮肤和毛发变化等。
1.疲劳感甲减患者常感到无精打采，缺乏活力，这是因为甲状腺激素水平下降影响了身体的代谢率。
2.体重增加由于代谢减慢，患者即使饮食和运动习惯未变，也可能经历体重的增加。
3.皮肤和毛发变化甲减可能导致皮肤变得干燥，毛发脱落，这是因为甲状腺激素对皮肤和毛发生长有重要作用。
对于甲减患者来说，日常生活中应保持规律的作息，均衡饮食，并注意适量补充碘。如果出现上述症状，应及时就医检查甲状腺功能，以便得到正确的诊断和治疗。