肾脏是人体重要的器官之一，通常负责过滤血液中的废物和多余水分，维持电解质平衡和酸碱平衡。它还参与调节血压和促进红细胞生成。
肾脏的主要功能包括排泄代谢废物、调节体液和电解质平衡、维持酸碱平衡、分泌激素如肾素和促红细胞生成素等。肾脏通过过滤血液，将废物和多余水分转化为尿液排出体外，同时保留有用的物质，如葡萄糖和氨基酸。此外，肾脏还参与调节血压，通过分泌肾素来影响血管紧张素的生成，进而影响血管的收缩和舒张。肾脏还参与红细胞的生成，通过分泌促红细胞生成素来刺激骨髓制造红细胞。
对于肾脏健康，日常生活中应保持适量饮水，避免高盐饮食，定期体格检查监测肾功能。如果出现腰痛、尿量异常等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。