手上长了扁平疣通常可以通过生活调理、物理治疗以及药物治疗等方法进行治疗，一般需根据具体情况进行选择。扁平疣的症状可能是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的个人卫生习惯，避免直接接触疣体，减少病毒传播的风险。同时，增强身体免疫力也有助于抵抗病毒感染。
2.物理治疗
液氮冷冻治疗是一种常用的物理治疗方法，通过冷冻破坏疣体组织，促使其脱落。此外，激光治疗也可用于去除扁平疣，通过高能光束烧灼疣体。
3.药物治疗
局部应用药物如三氯醋酸、水杨酸和伊马克洛尔等，可以软化和去除疣体。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
在日常生活中，应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等个人用品，减少感染风险。如果扁平疣症状持续不改善，建议及时就医，以便获得专业的治疗建议。