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性欲强烈怎么办

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

性欲强烈可能与多种因素有关,包括生理因素、心理因素和生活习惯等。处理这一问题的方法主要有生活调理、心理疏导和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

调整生活习惯,如保持规律的作息时间,避免过度疲劳,减少刺激性食物和饮料的摄入,如咖啡、酒精等,这些可能影响荷尔蒙水平,进而影响性欲。

2.心理疏导

性欲强烈有时与心理状态有关,如焦虑、压力等。可以通过心理咨询、放松训练等方法来缓解心理压力,改善情绪状态,从而降低性欲。

3.药物治疗

在医生指导下,可以考虑使用一些药物来调节性欲,如抗抑郁药、抗雄性激素药物等。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等,可能有助于降低性欲。但需注意,这些药物的使用应在医生指导下进行,以避免不良反应和药物相互作用。

对于性欲强烈的情况,建议首先从生活习惯和心理状态入手进行调整,必要时寻求专业医生的帮助,进行药物治疗。

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