杏核不小心吃到肚子里一般不必过于担心，因为大多数情况下杏核会自然通过消化系统排出。处理方法主要有生活调理、物理治疗以及药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，保持正常的饮食和水分摄入，这有助于促进肠道蠕动，加速杏核的排出。同时，避免食用可能刺激胃肠的食物，以免引起不适。
2.物理治疗如果感到腹部不适，可以尝试轻柔的腹部按摩，帮助缓解症状。此外，适当的散步等轻度运动也有助于促进肠道蠕动。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些缓解胃肠道症状的药物，如抗酸药奥美拉唑、胃肠动力药多潘立酮和止泻药洛哌丁胺等。这些药物可以帮助缓解胃部不适和调整肠道功能，但需遵医嘱用药。
对于吃到肚子里的杏核，通常无需特别处理，但若出现持续腹痛、呕吐或便秘等症状，应及时就医。