脾气暴躁通常不是病，而是情绪调节能力差的表现。它可能由多种因素引起，包括生活压力、心理问题或某些生理状况。
脾气暴躁可能与多种因素相关，例如长期睡眠不足、慢性疼痛或某些荷尔蒙失衡。在某些情况下，脾气暴躁可能是由于缺乏某些营养素，如维生素B12、铁或镁。例如，维生素B12缺乏可能导致情绪波动，铁缺乏可能导致疲劳和情绪变化，而镁缺乏可能引起焦虑和易怒。在这些情况下，补充相应的营养素，如维生素B12、铁剂和镁补充剂，可能有助于改善情绪。然而，任何补充剂的使用都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于脾气暴躁，重要的是识别其潜在原因，并寻求专业帮助。如果情绪问题严重影响日常生活，建议咨询医生或心理健康专家，以便获得适当的指导和治疗。