青少年颈椎病头晕可能是由于长时间不良姿势、颈椎劳损或颈椎疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间不良姿势
长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和颈椎负担加重，引发头晕。改善方法包括定时休息、调整坐姿和使用护颈枕。
2.颈椎劳损
长期颈部负荷过重或不正确的运动方式可能导致颈椎劳损，引起头晕。治疗方法包括物理治疗、热敷和适度的颈部运动。
3.颈椎疾病
如颈椎病变或颈椎间盘突出症等，可能压迫神经或血管，导致头晕。治疗可能需要药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、肌肉松弛剂甲磺酸曲马多和神经营养药维生素B族，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、贫血等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期进行体格检查，并在出现症状时及时就医。