干咳是常见的呼吸道症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏或环境刺激等。缓解干咳的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持室内空气湿润，避免接触烟雾、尘埃等刺激性物质。多饮水，可以缓解喉咙干燥，减轻咳嗽症状。
2.物理治疗使用加湿器增加室内湿度，或者在房间里放一盆水，有助于缓解干咳。进行温和的胸部理疗，如轻拍背部，也有助于松动痰液，减轻咳嗽。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些止咳药物，如氢溴酸右美沙芬和苯丙哌林等，这些药物可以减轻咳嗽症状。对于过敏性干咳，抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪也有一定的缓解作用。
日常建议保持室内空气清新，避免接触过敏原。如果干咳持续不缓解，应及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。