弱精子症通常指的是精子活力低下的情况，影响男性生育能力。精子活力分为快速前向运动、慢速前向运动、非前向运动和不动精子，其中快速前向运动精子比例低于25%或总活力低于40%即可诊断为弱精子症。
弱精子症可能由多种因素引起，包括生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌紊乱、遗传因素、环境因素等。此外，不良生活习惯如吸烟、饮酒、高温环境等也可能影响精子活力。不同原因导致的弱精子症，其治疗方式和预后也有所不同，因此明确病因对治疗至关重要。
对于弱精子症患者，日常生活中应避免高温环境，戒烟戒酒，保持良好的作息和饮食习惯。同时，应及时就医，进行详细检查以明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。