一般而言，溶血可能是由于免疫性溶血、遗传性溶血和机械性损伤等原因引起的，建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 免疫性溶血这是由于免疫系统异常产生针对自身红细胞的抗体，导致红细胞被破坏。治疗方法包括使用激素类药物如泼尼松、环磷酰胺和免疫球蛋白等，以抑制免疫系统的过度反应。
2. 遗传性溶血这类溶血性疾病通常是由于红细胞膜或酶的遗传缺陷导致。治疗可能涉及叶酸、维生素B12和铁剂等补充，以减轻症状和预防贫血。
3. 机械性损伤由外力导致血管内红细胞破裂，常见于心脏瓣膜疾病或微血管病变。治疗可能需要抗凝药物如华法林、阿司匹林和肝素等，以减少血栓形成和降低进一步损伤的风险。
除以上原因外，还可能与药物反应、感染后溶血等因素有关。日常生活中应避免过度劳累和接触可能引起溶血的药物，同时，定期体检和及时就医对于预防和治疗溶血性疾病至关重要。