降压药物的选择需要根据个体情况而定，通常有利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等。这些药物各有特点，副作用也不尽相同，一般没有副作用最小的说法。
1. 利尿剂利尿剂通过增加尿液排放来降低血压，常见的副作用包括低钾血症和脱水。
2. β受体阻滞剂这类药物通过减缓心率和降低心脏输出量来降压，可能的副作用有心动过缓和疲劳感。
3. 钙通道阻滞剂通过阻断钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞来降低血压，副作用可能包括头痛和水肿。
对于副作用最小的降压药，需要根据患者的具体病情和体质来评估。一般而言，钙通道阻滞剂因其较少的全身性副作用而被认为是较为温和的选择。然而，这并不意味着它适合所有人，因为不同个体对药物的反应存在差异。
在日常生活中，高血压患者应保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动和戒烟限酒。同时，定期监测血压并遵循医嘱用药是非常重要的。如果出现不适或副作用，应及时就医，以便调整治疗方案。