老年人腿疼的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。老年人腿疼可能是由于关节炎、肌肉劳损或血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理老年人腿疼可以通过改善日常饮食和增加适量运动来缓解。建议多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，以增强骨骼健康。同时，适度的散步和游泳等低强度运动可以促进血液循环，减轻腿部疼痛。
2. 物理治疗物理治疗是缓解老年人腿疼的有效方法之一。可以通过热敷、冷敷或按摩来缓解肌肉紧张和疼痛。此外，定期进行理疗，如超声波治疗或电刺激治疗，也有助于改善腿部疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，老年人可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等来缓解关节炎症和疼痛。对于血液循环不畅引起的腿疼，医生可能会推荐使用血管扩张药如硝酸甘油、地尔硫卓和贝前列素钠等。这些药物可以帮助改善血液循环，减轻疼痛。
老年人腿疼时，应注意日常保暖和避免长时间站立或坐着，定期进行体检以及时发现并处理潜在的健康问题。如疼痛持续或加剧，应及时就医。