打呼噜一般是指打鼾。睡觉打鼾可能是由于生活习惯、生理结构异常或健康问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯
不良的生活习惯，如饮酒、吸烟和过度疲劳，可能导致肌肉松弛，从而引起打鼾
2.生理结构异常
扁桃体肥大或鼻中隔偏曲等生理结构异常，可能引起呼吸道狭窄，导致打鼾。对于这种情况，可能需要手术治疗，如扁桃体肥大手术或鼻中隔矫正术。
3.健康问题
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的健康问题，表现为睡眠中呼吸暂停和打鼾。治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能需要使用持续气道正压通气（CPAP）设备，或者在医生指导下使用药物，如莫达非尼、阿莫西林和哌醋甲酯缓释片等。
除以上原因外，还可能与肥胖等因素有关，建议保持健康的体重，并在出现打鼾症状时及时就医。