肠胃不好拉肚子吃什么食物

肠胃不适拉肚子时，通常可以选择易消化、温和的食物。以下是几种适合的食物：

稀饭易于消化，能够减轻肠胃的负担，适合拉肚子时食用。

土豆含有丰富的碳水化合物，能够提供能量，同时蒸煮的方式使其更易于消化。

香蕉含有丰富的钾，有助于补充拉肚子时流失的电解质，同时其温和的纤维有助于肠道恢复。

对于肠胃不好引起的拉肚子，日常应注意饮食卫生，避免油腻和辛辣食物。如果症状持续不缓解或者伴有发热、剧烈腹痛等情况，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。