心慌气短心跳加速可能是生理因素、心脏疾病、甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理因素情绪波动、过度劳累、咖啡因摄入过多等都可能导致心慌气短心跳加速。这种情况下，可以通过调整作息、放松心情、减少咖啡因摄入等方法缓解症状。
2. 心脏疾病心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脏疾病也可能导致心慌气短心跳加速。这种情况下，需要在医生指导下使用抗心律失常药物如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等，并配合改善生活方式，定期复查。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，导致交感神经兴奋性增加，也可能出现心慌气短心跳加速的症状。这种情况下，需要在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，并定期监测甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与贫血、电解质紊乱等因素有关。平时应注意均衡饮食，适量运动，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。